Manuela
Manuela Puntigam
Wie meine Reise begann...
Mein Name ist Manuela, und meine Yoga-Reise begann 2016 mit der 300h-Grundausbildung an der Yoga Akademie Austria, wo ich bereits mit dem Gedanken spielte, mich am Ende der Ausbildung selbstständig zu machen. Das hat dann doch noch einige Jahre gedauert – eine Zeit, die ich nutzen konnte, um mich in den verschiedensten Bereichen des Yoga weiterzubilden.
Nach langem Überlegen, ob ich den sicheren Hafen des Angestelltenverhältnisses verlassen soll, habe ich den Schritt gewagt und bin 2022 in die Selbstständigkeit gewechselt. Daraus entstand nicht nur meine heutige Arbeit, sondern auch eine tiefe Verbundenheit und Lebensweise, die mir immer wieder gezeigt hat, dass ich lange Zeit meine Grenzen überschritten habe – sowohl körperlich als auch geistig.
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren – aber auch, wie es ist, wieder ganz in die eigene Kraft zu kommen. Ich habe gelernt, dass wahre Stärke in der Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein liegt und dass Heilung nur in der Stille beginnen kann. Es braucht Mut und Kraft, diesen einen – seinen eigenen – Weg zu gehen.
Manuela Puntigam
Selbstreflexion und Weiterentwicklung
Durch jahrelange eigene Praxis der Selbstreflexion und Weiterentwicklung, haben ich immer mehr für mich gemerkt, dass ich meine eigenen Erfahrungen und Wissen mit anderen teilen und weitergeben möchte. Deshalb ist es mir wichtig Yoga nicht nur als Bewegung für den Körper, sondern als Lebensphilosophie- als einen Weg-um immer mehr im Hier und Jetzt anzukommen, um Stärke aus Verletzlichkeit zu schöpfen, und den eigenen Weg mit Klarheit und Liebe zu gehen- zu sehen.
Daher möchte ich dich auf deine eigene Yoga- Lebensreise einladen, wobei ich dir mit Ehrlichkeit, Tiefe und auf Herzensebene begegnen möchte. Ganz individuell den jeder Mensch darf seinen eigenen Zugang zu sich selbst finden, und auf diesem Weg würde ich dich gerne begleiten- Deine ganz persönlich Reise. Was für mich dabei sehr wichtig ist, die Lebensfreude, die Leichtigkeit und der Spaß dürfen dabei nie zu kurz kommen.
Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Yoga Weg begleiten darf und wir uns ganz persönlich kennenlernen.
Alles Liebe, Manuela
