Nuad Thai Körperarbeit

Thai Yoga, auch bekannt als „Passives Yoga“, ist eine traditionelle Heilmethode, deren indischer Ursprung mehr als 2500 Jahre zurückliegt. Diese „heilsame Berührung“ unterstützt dich dabei, dein Wohlbefinden von Körper und Geist zu fördern. Dein ganzer Körper wird dabei einfühlsam behandelt – sowohl physisch als auch geistig – mit besonderer Aufmerksamkeit auf deine Atmung, die eine wichtige Rolle spielt. Durch die traditionelle, ganzheitliche Abfolge der Behandlung kannst du tief entspannen und ein energetisches Gleichgewicht im gesamten Organismus erfahren. Dein körperliches Wohlbefinden und dein Körperbewusstsein dürfen sich dabei spürbar steigern.

Während der Behandlung arbeite ich sowohl an deinem energetischen als auch an deinem physischen Körper. Von den Füßen bis zum Kopf wirst du systematisch gelockert, gedehnt und bewegt. Die Abfolge erfolgt in einem langsamen, meditativen Rhythmus entlang deiner Energiebahnen (Sen-Linien). Auch Dehnungs- und Strecktechniken, die tief im Hatha Yoga verwurzelt sind, finden ihren Platz in dieser wohltuenden Praxis.

Ziel und Wirkungen der Thai Yoga Körperarbeit:

Die Körperarbeit konzentriert sich auf die sogenannten Energielinien (Sen Linien) des Körpers, wodurch physische und emotionale Blockaden gelöst werden können.
Muskeln, Sehnen und Bänder werden entspannt, physische, aber auch psychische Blockaden lösen sich und der Energiefluss kann sich öffnen.
Die Behandlung aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte und bringt die Energie wieder ins Gleichgewicht.
Tiefe Entspannung und Reduzierung von Stress.

Verbesserung der Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern und des ganzen Bewegungsapparates.
Stabilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke.
Der Kreislauf wird aktiviert, der Stoffwechsel und der Lymphfluss werden angeregt.
Der ganze Körper wird durch eine ganzheitliche Passive Yogapraxis harmonisiert und es kann sich ein Gefühl der Leichtigkeit und der Fluss der Lebensenergie wieder einstellen.